2014年10月22日

たまには更新しないと...

こんにちは手(パー)

飼育係兼店主のぐっちーですわーい(嬉しい顔)



私、加圧トレーニングの資格を取得しまして、いよいよ9年目に入りました位置情報

ということは・・・私自身の加圧歴も、9年目に突入ということになりますわーい(嬉しい顔)

月日が経つのは早いですね。。あせあせ(飛び散る汗)


今でも、

(たまに、2〜3週間サボったりしますがたらーっ(汗)

ベルト巻いて、コツコツトレーニングに勤しんでおりますよグッド(上向き矢印)

運動と食事に気を配った日々を送り、高校時代とそれほど変わらないスタイルを維持しております手(チョキ)・・・アラフォーど真ん中ですが。。。


でもまあ、無念ですが徐々に年は取るわけでon

老化のペースをなるべくゆっくりに出来るよう、これからもボチボチとるんるん



↓↓先日、加圧の本部から送付されてきた加圧施設の認定証↓↓

IMG_1982.JPG

ほかにPRするところも見当たらないので、何となくですがカメラ



さて。

そして今年も残すところ、2ヶ月ちょっとexclamation

当店をご利用下さっている皆様に、イベントイベントのお知らせイベントです。


今月24日(金)〜31日(金)の期間、ハロウィンイベントを開催しますexclamation×2

期間中に当店をご利用下さいました際に、ちょこっとですがチョコを差し上げまするんるん



で、そのチョコには当店で使えるお得なクーポンがくっ付いていたりしまして・・・

(どんなクーポンか??それは、もちろん秘密です音楽



おしまいかわいい
posted by つつじヶ丘整体のスタッフ達 at 12:53| Comment(0) | TrackBack(0) | 告知関係

2014年09月25日

10月に、

お天気が不安定ですね。降ったりやんだり晴れ曇り雨・・・

雨の日は、髪の毛がぼさぼさになる、ぐっちーですふらふら

天パーなので、仕方がないですが。。


さて。
ちょっと、お知らせを手(パー)

この秋から、月に一回位のペースでちょこちょことイベントを開催してみようということに相成りまして。。


とりあえず、10月exclamation&questionで思いついたのが、「ハロウィンひらめき


よし!

ハロウィンイベントだ!


実際は、お題は何でもよかったりするのですが、まあ今回は「ハロウィンイベント」ということで...


お菓子のつかみ取り的なイベントを、期間限定ですが開催してみようかなとグッド(上向き矢印)


このお店でのイベントですから、当然のことですが、「糖質控え目系の...」ですよイベント

景品のお菓子に、お得なくじをくっつけてみたりしようかな…るんるんるんるん


詳細は、追ってまた改めてわーい(嬉しい顔)
posted by つつじヶ丘整体のスタッフ達 at 15:27| Comment(0) | TrackBack(0) | 告知関係

2014年09月09日

5年ぶりのゴルフで...

錦織選手、グランドスラム制覇ならず、残念でしたふらふら

こんにちは。
テニス経験が殆どない、ぐっちーでするんるん

でも、ルールは知っておりますよ!
子供の時分にゲームの世界では、グッドプレイヤーでしたからあせあせ(飛び散る汗)



テニスは全くなのですが、ゴルフは今から7年近く前に、頑張ってみた期間が二年ほどありまして。。

そのときに叩き出したベストスコアは、確か122か123かそれくらいでした手(チョキ)

二年の間に4ラウンド経験し、その後約五年間沈黙を続けておりましたが…


ついに、昨日exclamation

沈黙を破り、人生で5ラウンド目になる挑戦をしてきましたわーい(嬉しい顔)


いつも整体のコースをご利用頂いておりますK様からのお誘いで、津久井湖近くに所在する「津久井湖ゴルフ倶楽部」に、K様と同じゴルフスクールに通われていらっしゃるM様、そして当店にてトレーニング指導を担当している萩原トレーナーと、私の四名で行って参りました位置情報

image (4).jpeg

最初の2ホールまでは生憎の雨模様でしたが、日ごろの行いのせい?か、その後雨は収まりまして...
高スコアが出せるのでは?と期待した次第でした(途中まで失恋)。


K様はゴルフ歴40年以上。女性のM様(実は加圧トレのクライアント様ですわーい(嬉しい顔))もゴルフ歴は十数年とのことですが、実際はシングルプレイヤー。。

私、ラウンド歴が四回。萩原トレーナーは、一回。

ベテランお二人と、ど素人がお二人...

当日のゴルフ場までの道中、車内で二人して緊張面しておりましたっけたらーっ(汗)


私、雨が降っていたスタートの2ホールは、全くダメダメなスコアでしたが...

雨が上がってから、徐々に調子が良くなりまして、人生初のバーディなんかも取ったりしましてグッド(上向き矢印)

なんと、前半を51というスコアで回りましたるんるんるんるん
まさに、100切りを狙えるスコアですね(スタート前は、120切れれば御の字!のつもりでしたるんるん)。

ですから、当然気合を入れまして後半戦に望んだわけで・・・

image (5).jpeg



気合を入れすぎた後半戦むかっ(怒り)

力んだ結果、最初の2ホールで大たたきもうやだ〜(悲しい顔)

これはまずいぞ!と、調整を図ろうとした後半3ホール目。
私は、相模原の大自然の中、非常な困難に見舞われましたバッド(下向き矢印)


足が攣り始めたのですexclamation&question

最初は、右ふくらはぎ。
専門的に言うと、右腓腹筋。

ぎゅっと、収縮し出した筋肉が言うことを聞かずあせあせ(飛び散る汗)

どうにかしようとストレッチを試みながら、ショットを打つも、スイングは乱れ…

右足をかばってそのホールを乗り切り、次のホールでもっと悲劇が。。


今度は、左足のふくらはぎにも同様の症状ががく〜(落胆した顔)

最初は、左腓腹筋。
続いて左短腓骨筋、左前脛骨筋。
〆に、左足底の各屈筋腱?(この部分はどこがどう攣っているのか判断つかないくらいあちこち)。

image (7).jpeg

普通の歩行が出来ないくらいの有様で。。。。


M様からツムラの漢方68番を頂きまして、ショートのホールでお休みを頂く始末眠い(睡眠)

何とかプレーに復帰しましたが、足元が不安定ですと集中力も欠けてしまい...


後半は8ホールで66のスコアダッシュ(走り出すさま)

17ホールでトータル117。

休んだショートをダボかトリで上がれたとしても、120越えということにふらふら


心の中で決めていた120切りは、未達に終わりました位置情報


いつか、120を切れたらいいなぁと思います。



補足ですが・・・

足が攣った原因は、雨の中、レインコートを着ている最中にだいぶ発汗して水分を失い、昼食中に筋肉が冷えたことではないかと。
水分不足と冷えが重なれば、涼しい季節でも筋肉のダメージは思っている以上かな?と考察します。

もっとこまめに水分補給していたら、最後まで攣らずにもったかも知れませんふらふら



最後に、若い二人の間で。

image (3).jpeg


顔で笑って、心で泣いている様カメラ
posted by つつじヶ丘整体のスタッフ達 at 17:43| Comment(0) | TrackBack(0) | ぐっちー潜入ルポシリーズ