2017年06月13日

休日に

こんにちは手(パー)
昨日は、定休日を満喫しまして充電完了ひらめきのぐっちーですグッド(上向き矢印)


梅雨入りして数日雨雨

今日は、ようやく梅雨っぽい一日になりましたねあせあせ(飛び散る汗)



↓の写真は、昨日の江ノ島のヨットハーバー付近。

湘南は、梅雨の最中とは思えないほどの晴れ晴れとした一日でした晴れ

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オリンピックに向けて、神奈川県ではヨット競技の際に必要なヨット置き場の増設が急ピッチみたいですねあせあせ(飛び散る汗)
ヨットハーバーの周りは、県の施設が新しく立ち、また造成工事も進んでおり、以前の雰囲気と少し変わってきました目


普段から店内BGMに「湘南ビーチFM」をかけておりますが、その何気なく聞こえてくる湘南情報によりますと、湘南エリアではヨット競技に参加する1000もの船を置く場所が、まだすべて確定していないようですねふらふら

と、特にヨットに詳しいわけでもないぐっちーが、湘南情報をお伝えしました手(パー)
posted by つつじヶ丘整体GUCCHY'Sのスタッフ at 09:39| Comment(0) | TrackBack(0) | ぐっちー潜入ルポシリーズ

2017年06月08日

マリアージュ入りました

ひっそりと営業しているGUCCHY'S CAFEわーい(嬉しい顔)

本棚には健康関連の本や雑誌の他に、漫画本もチラホラと目

そんな漫画本の中で、一番場所を占めているワイン漫画の「神の雫」グッド(上向き矢印)

ワイン好きなら一読あれ!のこの漫画手(パー)

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最終章の「マリアージュ」の第6巻を、ようやく取り寄せましたるんるん

お待ちの時間にゆっくりどうぞひらめき
posted by つつじヶ丘整体GUCCHY'Sのスタッフ at 14:40| Comment(0) | TrackBack(0) | GUCCHY'Sカフェ

2017年06月07日

トレーニングはハードに行う!?

ご無沙汰しておりますふらふら
つつじヶ丘整体・GUCCHY`sパーソナルトレーナーの萩原です!
皆さま、お元気でしたか?ブログの更新がかなり久しぶりですが、私は元気に活動しておりましたひらめき


さて6月になりました…
夏はもうすぐそこまで来ています!


肌の露出も増えてくる時期、やはりトレーニングは必須ですよ☆
トレーニングと聞くと凄くハードなイメージがあるかもしれませんが、
皆さまの体力や目標に合わせて効率良くトレーニングメニューを組んでいきますので安心して下さい!


もちろんトレーニングなので楽ではありませんが…笑
ただただ闇雲にハードにやればいいと言うものでもありません。
正しいフォームと正しい種目で行うことが大切です!
ちなみにストレッチもトレーニングの一つですよ〜!


やらない<なんとなくやる<正しくやる
思い立ったら吉日です!まずは身体を動かすことから始めましょうグッド(上向き矢印)


パーソナルトレーニングついてのお問い合わせは
電話042−482−1051電話
posted by つつじヶ丘整体GUCCHY'Sのスタッフ at 10:00| Comment(0) | TrackBack(0) | はぎ日記