2017年06月07日

トレーニングはハードに行う!?

ご無沙汰しておりますふらふら
つつじヶ丘整体・GUCCHY`sパーソナルトレーナーの萩原です!
皆さま、お元気でしたか?ブログの更新がかなり久しぶりですが、私は元気に活動しておりましたひらめき


さて6月になりました…
夏はもうすぐそこまで来ています!


肌の露出も増えてくる時期、やはりトレーニングは必須ですよ☆
トレーニングと聞くと凄くハードなイメージがあるかもしれませんが、
皆さまの体力や目標に合わせて効率良くトレーニングメニューを組んでいきますので安心して下さい!


もちろんトレーニングなので楽ではありませんが…笑
ただただ闇雲にハードにやればいいと言うものでもありません。
正しいフォームと正しい種目で行うことが大切です!
ちなみにストレッチもトレーニングの一つですよ〜!


やらない<なんとなくやる<正しくやる
思い立ったら吉日です!まずは身体を動かすことから始めましょうグッド(上向き矢印)


パーソナルトレーニングついてのお問い合わせは
電話042−482−1051電話
posted by つつじヶ丘整体GUCCHY'Sのスタッフ at 10:00| Comment(0) | TrackBack(0) | はぎ日記

2017年06月06日

フェイシャルコース。

6月がスタートし、ぼちぼち入梅ですね雨

私、グッチーは主に自転車移動のため、雨で機動力を奪われるのが残念な季節ですバッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)

さて。
暇な今日手(パー)

40代男性モデルとしまして、個室メニューのフェイシャルコースわーい(嬉しい顔)を受けました。

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新しいお顔パック製品の導入を検討しておりまして、そのマスクの良さを実感すべくわーい(嬉しい顔)...

そして、そのお肌の具合は...


おじさんなのに!

「しっとりみずみずしく仕上がりました(笑)」



良いものは如何せん値段が高くなりますが、確かに良いものは良いと思いまするんるん

そのマスクの詳しい内容は、担当スタッフまでお尋ね下さい目


お値段はそれぞれ異なりますが、これまでに使ってきた製品と共にご提案していけたらと思いますグッド(上向き矢印)
posted by つつじヶ丘整体GUCCHY'Sのスタッフ at 15:11| Comment(0) | TrackBack(0) | ぐっちー余談

2017年06月01日

LINE@はじめました

こんにちはわーい(嬉しい顔)
 

ウェブ上の様々な↓↓↓のようなサービス。

ブログ、フェイスブック、ミクシー、ツイッター、インスタグラム、ライン...あせあせ(飛び散る汗)

なんだか、色んなものがありすぎて、そろそろ原始的な時代に戻ってしまいたい今日この頃ですふらふら。。


時代の流れに取り残されるのも怖いような気もするし、疲れてくる気もするしですが...

ラインアット」はじめましたグッド(上向き矢印)securedownload.png

お得なクーポンなど定期的に更新していこうと思いますexclamation


どうぞ、お見知りおきを手(パー)
posted by つつじヶ丘整体GUCCHY'Sのスタッフ at 09:56| Comment(0) | TrackBack(0) | 告知関係