2012年10月19日

ファスティング〜お客様の声〜

ご無沙汰しておりますふらふら笑食アドバイザーの萩原ですexclamation



先日、ファスティングを終えたクライアント様より
数値公開の承諾を頂きましたので、結果を報告させて頂きますひらめき


見えずらいですが、こちら↓↓
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ご覧の通りですグッド(上向き矢印)
準備期3日・ファスティング(断食)期3日・復食期3日の9日間、
体重は−4.1kg 体脂肪率−2.8%


実際やっていただいた方のお話を聞くと
ファスティング期の1日目が当然ながらしんどいようですあせあせ(飛び散る汗)
だいたい2日目から楽になるとのお声が多いですね晴れ


数値もそうですが、何よりも食習慣や嗜好に変化があるというのが
ポイントなんですexclamation×2
クライアント様も数字以上に普段の食事の在り方や嗜好が
変わった事に喜んでおられましたるんるん


ただ食べないのではなく、前後の正しい食事や、普段は何を積極的に摂り、
何を避けるべきかなどの食事療法を含んでいるのがミネラルファスティング なのですぴかぴか(新しい)


以前からお伝えしておりますが、出来る出来ないは別としても、
知っているのと知らないとでは大きな違いですからね。


外食やジャンクフードばかりだと味覚が麻痺してきます。
本来の食材や料理の美味しさを感じづらくなってしまいます…


デトックスももちろんですが、美味しく食事をするためにも、
味覚をリセットし、本来の味覚を取り戻す必要性はあるかと思います。


食べる為に食べない】ミネラルファスティングexclamation


気になる方はご相談下さい!!
posted by つつじヶ丘整体のスタッフ達 at 20:32| Comment(0) | TrackBack(0) | はぎ日記

2012年09月08日

萩原アクティ部in沖縄C

アクティブ旅行もいよいよ最終回、萩原ですわーい(嬉しい顔)


国際通りでお土産を買ったり、牧志公設市場でチャンプルー食べたりひらめき
東京から沖縄に引越した友人と約8年振りに再会したりと充実しておりましたぴかぴか(新しい)

写真をほとんど撮っておらず…あせあせ(飛び散る汗)


唯一の写真がこちらexclamation
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北谷ビーチで加圧トレーニングパンチ
青空のもとでパンプアップ晴れ


今年も楽しい沖縄旅行でしたるんるん
皆様、ありがとうございましたend
posted by つつじヶ丘整体のスタッフ達 at 09:10| Comment(0) | TrackBack(0) | はぎ日記

2012年09月05日

萩原アクティ部in沖縄B

いつも元気な萩原ですわーい(嬉しい顔)
さてさて、アクティ部旅行の続きですexclamation


3日目は穴場スポット『浜比嘉島』へ!
何をするわけでもありませんが、ここは人も少なくゆっくりと
海を眺める事が出来ますぴかぴか(新しい)

ちなみにここへ行くには『海中道路』を渡っていくのですが、
本当に海の真ん中を走っているような感覚になりますひらめき
昔は、潮が引いた時に水牛で渡っていたようなところですexclamation
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時間を忘れて一人ボーっと…
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時間は朝の8時過ぎ(笑)

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謎の生物あせあせ(飛び散る汗)中央に半透明の生物がいるのですexclamation×2


ランチは古民家食堂『てぃーらぶい』へるんるん
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昔ながらの家の作りです!

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いや〜まいうーでしたレストラン
沖縄の定番料理がギュッと詰まった定食ですわーい(嬉しい顔)

・じゅーしー
・なかみ汁
・スーチカーのあんだんす炒め
・もずくそうめん
・じーまみー豆腐のてんぷら


かなりお薦めのお店ですパンチ

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石垣の塀も雰囲気がありますねぴかぴか(新しい)
皆様、『浜比嘉島』要CHECKですよ〜わーい(嬉しい顔)



posted by つつじヶ丘整体のスタッフ達 at 09:02| Comment(0) | TrackBack(0) | はぎ日記