2017年08月08日

葉山公園からの長者ヶ崎・大浜海岸潜入

こんにちはexclamation
海か山かと聞かれたら、海ですリゾートと答える、ぐっちーですわーい(嬉しい顔)


昨日の日中、相変わらずですが湘南にフラッと行って来ましたダッシュ(走り出すさま)

店内のBGMに、このところずっと湘南ビーチFMを流しているので、湘南、湘南、湘南…と、やや洗脳され気味ですあせあせ(飛び散る汗)


今回訪れたのは、葉山公園&長者ヶ崎・大浜海岸曇り

月曜日ということもあり、夏休み中ですが、結構長閑な海水浴場でした。


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写真は撮影しませんでしたが、海の家もあり、ボート遊び?も。また、磯遊びも楽しめる隠れスポットっていう感じです目

小ちゃい堤防もあるので、釣りも出来そうでしたひらめき


葉山公園に駐車場があり、そこからすぐにビーチに出られるので、かなり便利に思います。駐車場代はお高いですが…あせあせ(飛び散る汗)

公園側がビーチより数メートル高い場所にあるので、海側に面した場所に設置されているベンチからの眺めも良かったでするんるん
※しかし、その写真は撮り忘れました…


葉山公園に向かうには、大通りから随分と狭い道へと入るので、車の場合はナビ通りに走ると一瞬ですが、ほんとにこんな道進むの?って感じます。

でも、そのままその狭い道を進むと、無事に葉山公園に到着出来るので、疑心暗鬼にならない事が大切です(笑)

おしまい
posted by つつじヶ丘整体GUCCHY'Sのスタッフ at 16:30| Comment(0) | TrackBack(0) | ぐっちー潜入ルポシリーズ

2017年08月06日

久しぶりの投稿です…

最近、ブログネタに困っているぐっちーですあせあせ(飛び散る汗)

ブログを投稿する時には、やはり写真やら図やらないと斬新さがないかなぁ…なんて思うと中々更新出来ずふらふら


身近に、健康ネタ系で面白いものがないので、たまには飲み屋ネタでも(^^)

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この度、潜入したのは…

千歳烏山の炉端焼き屋さん(^ ^)

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駅から少し歩きますが、ヘルシー志向の方にはオススメのメニューが豊富な、活気あるお店です♪

他に炉端焼き屋さんがないので、「千歳烏山の炉端焼き屋さん」で検索すれば、ビンゴですわーい(嬉しい顔)
posted by つつじヶ丘整体GUCCHY'Sのスタッフ at 20:56| Comment(0) | TrackBack(0) | ぐっちー潜入ルポシリーズ

2017年07月21日

コラーゲン、始めました。

こんにちは!
右肩関節と左股関節に数年間ダメージを抱えている、ぐっちーです手(パー)


筋肉や靭帯などの、軟部組織への手技療法的なアプローチは様々ありますが…

老化からくる関節の中側のトラブルに対しては、いかんせん手技療法でどうにかなるものでも無くあせあせ(飛び散る汗)


私の右肩は、五年前に発症した肩関節周囲炎(四十肩)が治まって以降も、関節にかかる力の方向によっては、かなりの痛みを感じる日々でして…

トレーニングとストレッチングで、騙し騙しやって来ておりますが、痛みの消失には至らずふらふら


で、最近ひらめき

これ以上の痛みの消失が無いのならば、栄養補給の側面から、体の内側からのアプローチってものを考えても良いのかな?と。


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時々、食のセミナーのイベントをお願いしている管理栄養士の高橋先生からの紹介で、アメリカ製のバイオセルというコラーゲンのサプリメントを摂取してみようという事に相成りましたわーい(嬉しい顔)

このサプリメントは、日本でまだ売られていない物なのだそうで、慣れないながらも個人的にアメリカのサイトへ発注!(笑)

毎日、定量のコラーゲンドリンクを4週間。

関節軟骨の栄養素であるコラーゲン、ヒアルロン酸、コンドロイチンを含有したこのドリンクタイプのサプリメントで、果たして関節の痛みの緩和がおきるのかexclamation&question

早速、今日から試して、ゴールは来月17日…

経過、結果のご報告は、また後日にグッド(上向き矢印)


お肌にも、栄養素として大変良いそうなので、私のほうれい線が薄くなったら、効いている!という外見的証拠になりますでしょうか(笑)


おしまい。
posted by つつじヶ丘整体GUCCHY'Sのスタッフ at 15:23| Comment(0) | TrackBack(0) | ぐっちーマニアック情報